这4种饮料不胖反瘦,多喝几口减赘肉,体重过百多囤点


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  2019-08-10 03:19:50 华云头条

  相信很多女孩子都非常注重自己的身材管理,尤其是在夏天,身上赘肉多的话非常容易出汗,而且穿衣服还不好看。但是面对那么多美食的时候,总是难以抵挡诱惑。今天小编就来说一说,这4种饮料“不胖反瘦”,多喝几口减赘肉,体重过百多囤点!

  

  首先第1个就是燃茶,这个应该算得上是一种网红饮品吧,经常看到网上会有各种测评,其实它的外包装看起来非常的酷,上面一个大大的“燃”字,就会给人一种减肥功效杠杠的错觉。实际上它是由经典的乌龙茶而制的,里面不含糖和卡路里。

  第2个是纤维雪碧,很多人对于碳酸饮料的印象还停留在高糖的层面,实际上现在已经推出了很多不含糖的饮料,而且味道和经典款的没有什么差别,只是少了一些气泡而已。这一款纤维雪碧里面附含很多膳食纤维,可以帮助体内食物的消化和吸收。

  

  第3个是酸奶,这个应该是我们日常生活中必备的吧,也其实对于女孩子来讲,吃过饭之后总想要喝一些酸奶来助消化,其实酸奶中富含乳酸菌,可以帮助体内肠胃蠕动,这样就不用担心脂肪的囤积了,减肥中的可以选择一些低脂酸奶。

  第4个就是黑咖啡了,这个对于上班族来说应该不陌生吧,很多女生都很喜欢大早上来一杯黑咖啡,不仅提神,而且还有瘦身的功效。但是说很多人难以忍受咖啡的味道,但是喝习惯了之后就会发现味道还是很香的。

  好了,今天的分享到这里就结束了。如果有什么好的建议或者意见,记得在评论区反馈给小编哦!喜欢的话,也可以收藏或者分享给你的小伙伴~

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  相信很多女孩子都非常注重自己的身材管理,尤其是在夏天,身上赘肉多的话非常容易出汗,而且穿衣服还不好看。但是面对那么多美食的时候,总是难以抵挡诱惑。今天小编就来说一说,这4种饮料“不胖反瘦”,多喝几口减赘肉,体重过百多囤点!

  

  首先第1个就是燃茶,这个应该算得上是一种网红饮品吧,经常看到网上会有各种测评,其实它的外包装看起来非常的酷,上面一个大大的“燃”字,就会给人一种减肥功效杠杠的错觉。实际上它是由经典的乌龙茶而制的,里面不含糖和卡路里。

  第2个是纤维雪碧,很多人对于碳酸饮料的印象还停留在高糖的层面,实际上现在已经推出了很多不含糖的饮料,而且味道和经典款的没有什么差别,只是少了一些气泡而已。这一款纤维雪碧里面附含很多膳食纤维,可以帮助体内食物的消化和吸收。

  

  第3个是酸奶,这个应该是我们日常生活中必备的吧,也其实对于女孩子来讲,吃过饭之后总想要喝一些酸奶来助消化,其实酸奶中富含乳酸菌,可以帮助体内肠胃蠕动,这样就不用担心脂肪的囤积了,减肥中的可以选择一些低脂酸奶。

  第4个就是黑咖啡了,这个对于上班族来说应该不陌生吧,很多女生都很喜欢大早上来一杯黑咖啡,不仅提神,而且还有瘦身的功效。但是说很多人难以忍受咖啡的味道,但是喝习惯了之后就会发现味道还是很香的。

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