别再“佛系三连”了,小决定让我们更有掌控力、更高效


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  现代人的“都行、可以、没关系”被称为佛系三连,这背后是看得开、不在意、没所谓,是明知无法改变后的妥协,是明知现实不可控而任其发展的不争,更多的是对世界的一种无力感。

  但《高效的秘密:优化工作,高效是一种科学》告诉我们,多多独立做决定,能够给我们带来对生活的掌控力,并且让我们更加高效。

  查尔斯·都希格的《高效的秘密》旨在探寻高效的秘密,听上去很玄乎,实际上讲的是决策力带来的掌控力。书中有非常丰富的案例,故事很多,书中共分享了8个提高效率的秘诀。

  本书的作者是查尔斯·都希格,也就是畅销书《习惯的力量》作者。他是普利策奖获得者、耶鲁大学历史系学士、哈佛商学院企业管理硕士、《纽约时报》商业调查记者。他曾获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖等多个奖项。

  

  图片来自pixabay

  根据“费斯汀格法则”——生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。所以我们的人生基本上是由我们自己来决定的。“命运使然”只是弱者的借口。

  《高效的秘密》作者查尔斯·都希格认为人分两种,一种是“相信自己的选择能够影响自己的命运”,也就是“我命由我不由天”;另一种则是“认为自己的一切主要受外部影响”。前者会认可自己的努力,认为成功是自己努力的结果,而不是天赋。

  这和卡罗尔·德韦克?的《终身成长:重新定义成功的思维模式》(点书名,添加书评链接)里的“成长型思维模式”不谋而合,“成长型思维模式”认为能力不是天生的,而是可以后天提高的,所以会为之不断去努力。

  坦白说,谁能说完全甘心自己的生活被他人所掌控,我们都希望成为自己人生的主人。而做决定会让我们觉得能够控制自己的言行和外界的环境。这也是青春期叛逆的部分原因,我的人生我自己掌控,谁要听那些盐比饭多的话。

  而当我们对自己和外界有了一定的掌控力,会进一步激发我们的动力,我们会对自己产生更高的要求,并且掌控力带来的自信也会让我们更快从挫折中恢复,继续前进。

  我们做任何计划、设定任何目标的时候,笼统的感觉只会让我们将之遗忘,只有将目标明确并且不断拆解,年度到月度,月度到每天,我们才会有具体的概念,并知道如何去实现及确确实实为之努力。此处推荐加里·凯勒和杰伊·帕帕森的《最重要的事,只有一件》。

  我们也必须准确地设定目标,细化成可操作的任务。可以学习通用电气的设定目标的smart系统:具体、可衡量、可达成、现实、有完成期限。

  比如说阅读。一年计划读完50本书,每个月就是4本书,每周只要读完一本书即可。当拿到每周要阅读的书,看一下总页数,除以7,每天只要看定量的页数,就能够轻松达成目标。

  当我们依据自己的价值观和目标立下目标,掌控和分配自己的注意力,主动做出决定,为之不断行动时,其背后是我们源源不断的信念和动力在支撑,这和被动去做某些事情时是完全不一样的,这也是为什么说“兴趣是最好的老师”的原因,为什么要找自己的事业、而非工作的原因。

  很多时候,我们做的一些事情并不确定会带来怎样的结果,给我们怎样的未来。我们通过站在人生的分叉口不断选择,试图去找到一条更好的道路。

  我们知道锻炼是大概率帮助我们更健康的事情,于是我们去运动。我们希望通过跳槽、离职获得更好的工作,于是我们行动。也许会得偿所愿,也许只是跳进了另一个坑里。

  如果我们想要更好地做出决定,就必须学会概率思维,并习惯接受决定的不确定性。可以接受这一决定的最坏结果,那么就不影响我们做出这个决定。也就是常说的:做最坏的打算,做最充足的准备。

  除了概率思维,经验也能够帮助我们做出正确的决定。

  全方位的经验可以帮助我们做出正确的预测,这也许就是为什么我们都要从人际交往中去不断学习的原因,我们在社会摸爬滚打,都是为了获得经验,而经验,不论成功或失败,都能帮助我们走得更远,并且失败的经验更为珍贵。

  

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  信息超载时代,谁能掌握更多的信息,谁就拥有更多可能性。我们不仅应当积极地收集信息,将大数据转化为有效信息,还要能够进行处理,积极利用。

  除了依靠自己的人生经验,阅读也是非常好的获取信息的方式,即时信息过于浮躁,未必能沉淀下来有所用处。通过系统的阅读能让我们更快、更好地了解所学领域,形成整体概念。

  我们也必须充分利用不断涌现的信息,并跳出思维定势,主动对自己收获的信息经验整合改造,从而不断创新。

  乔布斯曾说:创造性是把不同的事物结合在一起。在《高效的秘密》中,作者查尔斯·都希格也认为“把既有观点用新的方式结合起来激发创造力”。

  红茶和牛奶的结合出现了让人欲罢不能的奶茶;打电话和走路一起促进了手机的诞生等等,我们可以试着去加工组合一些想法,也许就能得到新的事物。

  查尔斯·都希格的这本书标题虽然是《高效的秘密》,但个人认为所分享的内容不仅限于如何高效,实际上也包含了如何更具创造性,做出更好的选择和决定,从而提高对工作和生活的掌控力,解决一些无力感,并真正创造一些什么。

  人生在世,我们都应该做更具创造性的事情,而不只是被动地接受,因为那样才永远没有可能性。

  书籍信息:

  书名:《高效的秘密:优化工作,高效是一种科学》

  作者:查尔斯·都希格

  译者:宋瑞琴?/?刘迎?

  96

  阿卷AJuan

  2019.08.02 20:08

  字数 2090

  

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  现代人的“都行、可以、没关系”被称为佛系三连,这背后是看得开、不在意、没所谓,是明知无法改变后的妥协,是明知现实不可控而任其发展的不争,更多的是对世界的一种无力感。

  但《高效的秘密:优化工作,高效是一种科学》告诉我们,多多独立做决定,能够给我们带来对生活的掌控力,并且让我们更加高效。

  查尔斯·都希格的《高效的秘密》旨在探寻高效的秘密,听上去很玄乎,实际上讲的是决策力带来的掌控力。书中有非常丰富的案例,故事很多,书中共分享了8个提高效率的秘诀。

  本书的作者是查尔斯·都希格,也就是畅销书《习惯的力量》作者。他是普利策奖获得者、耶鲁大学历史系学士、哈佛商学院企业管理硕士、《纽约时报》商业调查记者。他曾获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖等多个奖项。

  

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  根据“费斯汀格法则”——生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。所以我们的人生基本上是由我们自己来决定的。“命运使然”只是弱者的借口。

  《高效的秘密》作者查尔斯·都希格认为人分两种,一种是“相信自己的选择能够影响自己的命运”,也就是“我命由我不由天”;另一种则是“认为自己的一切主要受外部影响”。前者会认可自己的努力,认为成功是自己努力的结果,而不是天赋。

  这和卡罗尔·德韦克?的《终身成长:重新定义成功的思维模式》(点书名,添加书评链接)里的“成长型思维模式”不谋而合,“成长型思维模式”认为能力不是天生的,而是可以后天提高的,所以会为之不断去努力。

  坦白说,谁能说完全甘心自己的生活被他人所掌控,我们都希望成为自己人生的主人。而做决定会让我们觉得能够控制自己的言行和外界的环境。这也是青春期叛逆的部分原因,我的人生我自己掌控,谁要听那些盐比饭多的话。

  而当我们对自己和外界有了一定的掌控力,会进一步激发我们的动力,我们会对自己产生更高的要求,并且掌控力带来的自信也会让我们更快从挫折中恢复,继续前进。

  我们做任何计划、设定任何目标的时候,笼统的感觉只会让我们将之遗忘,只有将目标明确并且不断拆解,年度到月度,月度到每天,我们才会有具体的概念,并知道如何去实现及确确实实为之努力。此处推荐加里·凯勒和杰伊·帕帕森的《最重要的事,只有一件》。

  我们也必须准确地设定目标,细化成可操作的任务。可以学习通用电气的设定目标的smart系统:具体、可衡量、可达成、现实、有完成期限。

  比如说阅读。一年计划读完50本书,每个月就是4本书,每周只要读完一本书即可。当拿到每周要阅读的书,看一下总页数,除以7,每天只要看定量的页数,就能够轻松达成目标。

  当我们依据自己的价值观和目标立下目标,掌控和分配自己的注意力,主动做出决定,为之不断行动时,其背后是我们源源不断的信念和动力在支撑,这和被动去做某些事情时是完全不一样的,这也是为什么说“兴趣是最好的老师”的原因,为什么要找自己的事业、而非工作的原因。

  很多时候,我们做的一些事情并不确定会带来怎样的结果,给我们怎样的未来。我们通过站在人生的分叉口不断选择,试图去找到一条更好的道路。

  我们知道锻炼是大概率帮助我们更健康的事情,于是我们去运动。我们希望通过跳槽、离职获得更好的工作,于是我们行动。也许会得偿所愿,也许只是跳进了另一个坑里。

  如果我们想要更好地做出决定,就必须学会概率思维,并习惯接受决定的不确定性。可以接受这一决定的最坏结果,那么就不影响我们做出这个决定。也就是常说的:做最坏的打算,做最充足的准备。

  除了概率思维,经验也能够帮助我们做出正确的决定。

  全方位的经验可以帮助我们做出正确的预测,这也许就是为什么我们都要从人际交往中去不断学习的原因,我们在社会摸爬滚打,都是为了获得经验,而经验,不论成功或失败,都能帮助我们走得更远,并且失败的经验更为珍贵。

  

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  信息超载时代,谁能掌握更多的信息,谁就拥有更多可能性。我们不仅应当积极地收集信息,将大数据转化为有效信息,还要能够进行处理,积极利用。

  除了依靠自己的人生经验,阅读也是非常好的获取信息的方式,即时信息过于浮躁,未必能沉淀下来有所用处。通过系统的阅读能让我们更快、更好地了解所学领域,形成整体概念。

  我们也必须充分利用不断涌现的信息,并跳出思维定势,主动对自己收获的信息经验整合改造,从而不断创新。

  乔布斯曾说:创造性是把不同的事物结合在一起。在《高效的秘密》中,作者查尔斯·都希格也认为“把既有观点用新的方式结合起来激发创造力”。

  红茶和牛奶的结合出现了让人欲罢不能的奶茶;打电话和走路一起促进了手机的诞生等等,我们可以试着去加工组合一些想法,也许就能得到新的事物。

  查尔斯·都希格的这本书标题虽然是《高效的秘密》,但个人认为所分享的内容不仅限于如何高效,实际上也包含了如何更具创造性,做出更好的选择和决定,从而提高对工作和生活的掌控力,解决一些无力感,并真正创造一些什么。

  人生在世,我们都应该做更具创造性的事情,而不只是被动地接受,因为那样才永远没有可能性。

  书籍信息:

  书名:《高效的秘密:优化工作,高效是一种科学》

  作者:查尔斯·都希格

  译者:宋瑞琴?/?刘迎?

  

  图片来自网络

  现代人的“都行、可以、没关系”被称为佛系三连,这背后是看得开、不在意、没所谓,是明知无法改变后的妥协,是明知现实不可控而任其发展的不争,更多的是对世界的一种无力感。

  但《高效的秘密:优化工作,高效是一种科学》告诉我们,多多独立做决定,能够给我们带来对生活的掌控力,并且让我们更加高效。

  查尔斯·都希格的《高效的秘密》旨在探寻高效的秘密,听上去很玄乎,实际上讲的是决策力带来的掌控力。书中有非常丰富的案例,故事很多,书中共分享了8个提高效率的秘诀。

  本书的作者是查尔斯·都希格,也就是畅销书《习惯的力量》作者。他是普利策奖获得者、耶鲁大学历史系学士、哈佛商学院企业管理硕士、《纽约时报》商业调查记者。他曾获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖等多个奖项。

  

  图片来自pixabay

  根据“费斯汀格法则”——生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。所以我们的人生基本上是由我们自己来决定的。“命运使然”只是弱者的借口。

  《高效的秘密》作者查尔斯·都希格认为人分两种,一种是“相信自己的选择能够影响自己的命运”,也就是“我命由我不由天”;另一种则是“认为自己的一切主要受外部影响”。前者会认可自己的努力,认为成功是自己努力的结果,而不是天赋。

  这和卡罗尔·德韦克?的《终身成长:重新定义成功的思维模式》(点书名,添加书评链接)里的“成长型思维模式”不谋而合,“成长型思维模式”认为能力不是天生的,而是可以后天提高的,所以会为之不断去努力。

  坦白说,谁能说完全甘心自己的生活被他人所掌控,我们都希望成为自己人生的主人。而做决定会让我们觉得能够控制自己的言行和外界的环境。这也是青春期叛逆的部分原因,我的人生我自己掌控,谁要听那些盐比饭多的话。

  而当我们对自己和外界有了一定的掌控力,会进一步激发我们的动力,我们会对自己产生更高的要求,并且掌控力带来的自信也会让我们更快从挫折中恢复,继续前进。

  我们做任何计划、设定任何目标的时候,笼统的感觉只会让我们将之遗忘,只有将目标明确并且不断拆解,年度到月度,月度到每天,我们才会有具体的概念,并知道如何去实现及确确实实为之努力。此处推荐加里·凯勒和杰伊·帕帕森的《最重要的事,只有一件》。

  我们也必须准确地设定目标,细化成可操作的任务。可以学习通用电气的设定目标的smart系统:具体、可衡量、可达成、现实、有完成期限。

  比如说阅读。一年计划读完50本书,每个月就是4本书,每周只要读完一本书即可。当拿到每周要阅读的书,看一下总页数,除以7,每天只要看定量的页数,就能够轻松达成目标。

  当我们依据自己的价值观和目标立下目标,掌控和分配自己的注意力,主动做出决定,为之不断行动时,其背后是我们源源不断的信念和动力在支撑,这和被动去做某些事情时是完全不一样的,这也是为什么说“兴趣是最好的老师”的原因,为什么要找自己的事业、而非工作的原因。

  很多时候,我们做的一些事情并不确定会带来怎样的结果,给我们怎样的未来。我们通过站在人生的分叉口不断选择,试图去找到一条更好的道路。

  我们知道锻炼是大概率帮助我们更健康的事情,于是我们去运动。我们希望通过跳槽、离职获得更好的工作,于是我们行动。也许会得偿所愿,也许只是跳进了另一个坑里。

  如果我们想要更好地做出决定,就必须学会概率思维,并习惯接受决定的不确定性。可以接受这一决定的最坏结果,那么就不影响我们做出这个决定。也就是常说的:做最坏的打算,做最充足的准备。

  除了概率思维,经验也能够帮助我们做出正确的决定。

  全方位的经验可以帮助我们做出正确的预测,这也许就是为什么我们都要从人际交往中去不断学习的原因,我们在社会摸爬滚打,都是为了获得经验,而经验,不论成功或失败,都能帮助我们走得更远,并且失败的经验更为珍贵。

  

  图片来自pixabay

  信息超载时代,谁能掌握更多的信息,谁就拥有更多可能性。我们不仅应当积极地收集信息,将大数据转化为有效信息,还要能够进行处理,积极利用。

  除了依靠自己的人生经验,阅读也是非常好的获取信息的方式,即时信息过于浮躁,未必能沉淀下来有所用处。通过系统的阅读能让我们更快、更好地了解所学领域,形成整体概念。

  我们也必须充分利用不断涌现的信息,并跳出思维定势,主动对自己收获的信息经验整合改造,从而不断创新。

  乔布斯曾说:创造性是把不同的事物结合在一起。在《高效的秘密》中,作者查尔斯·都希格也认为“把既有观点用新的方式结合起来激发创造力”。

  红茶和牛奶的结合出现了让人欲罢不能的奶茶;打电话和走路一起促进了手机的诞生等等,我们可以试着去加工组合一些想法,也许就能得到新的事物。

  查尔斯·都希格的这本书标题虽然是《高效的秘密》,但个人认为所分享的内容不仅限于如何高效,实际上也包含了如何更具创造性,做出更好的选择和决定,从而提高对工作和生活的掌控力,解决一些无力感,并真正创造一些什么。

  人生在世,我们都应该做更具创造性的事情,而不只是被动地接受,因为那样才永远没有可能性。

  书籍信息:

  书名:《高效的秘密:优化工作,高效是一种科学》

  作者:查尔斯·都希格

  译者:宋瑞琴?/?刘迎?