9岁女生赶暑假作业,赶出心脏病?让娃学会时间规划,对TA很重要


  2019 IF枕边育儿

  

  假期结束之际,总会有这样一帮学生挑灯夜战,通宵补暑假作业。杭州的一位9岁女生小月也在开学前补自己落下的暑期作业,没想到日夜赶工最后引发了心脏病。送到医院检查后发现小月由于疲劳过度,24小时的心跳早搏高达3万多次!

  

  经过手术治疗后,小月最终康复返校。看完这则新闻,你也许才发现,让孩子们学会时间规划,是一件多么重要的事情,如果小月的父母早点意识到这个问题,也许就不会有这个悲剧发生了。

  

  学生们三种不同的假期规划

  style1:先苦后甜

  先苦后甜即头几天就把学校布置的作业全部一股脑完成,剩下的时间就都可以拿来玩了。记得我上学那会儿,老师只要把假期作业发下来了,我就会开始写,大约花个四五天的时间就能把80%的作业写完,部分比较棘手的,则会放一放再完成。

  

  style2:先甜后苦

  小月其实就属于先甜后苦这一风格的,假期一来就想着放松,作业什么的都抛在脑后,反正时间还多着呢!就这样一天天玩过去了,直到离开学时间没几天的时候,才想起来自己的作业没完成,于是拼了命的赶。

  不同于先苦后甜,后者有更大的时间紧迫感,所以会透支自己的身体健康来完成。

  

  style3:苦甜参半

  最后一种则是时间安排的比较好的,每天抽几个小时写假期作业,剩下的时间自由安排。这需要比较好的自律性或是父母在一旁督促。这类孩子的父母通常都比较自律,每天会要求孩子完成一定的作业,才可以做其他事情,要求相对严格,可以让孩子逐渐养成好习惯,''今日事今日毕'',是我们古人总结的经验,对孩子来说也理应如此。

  

  如何培养孩子时间规划的能力?

  打算培养孩子的时间规划能力之前,首先父母要让孩子认识时间,了解时间是什么意思,再进行一定的规划,从而掌握规划时间的能力。

  ▲、认识时间

  儿童或部分青少年,普遍对时间的概念比较模糊,几日?几点?几分?这些即使具体到阿拉伯数字,也很难让孩子明白,时间到底为何物?

  

  建议父母可以通过钟表,或者手绘饼状图帮助他们认识,在绘画过程中,跟孩子讲解,时间的概念,让他形象而生动的理解。

  Ps:年龄偏小的儿童,个人还是比较推荐手绘饼状图的方式,寓教于乐的形式,孩子也更喜欢。

  

  ▲、分配/规划时间

  电影《时间规划局》讲述的是,人类把时间当作货币单位,很多事情都是用时间来交换的。影片反复强调了一句话:一天可以做很多事。所以我们只需要安排每一天的时间表就可以了。

  要注意的是,在规划和分配的过程中需要孩子们全程参与,他们才是时间表的执行者,时间的分配需要考虑到他们自己的意愿,这样完成率也会得到提高。

  如果使用到了上文中的手绘扇形图,那么父母和孩子们可以用不同的水彩笔进行涂色,不同颜色的扇形代表不同的任务。如:蓝色代表着一天中的吃饭时间,橙色为娱乐时间,绿色为学习时间等。帮助孩子更好地理解,自己在该时间段内都做了哪些事情?

  ▲、根据执行后的效果进行调整

  刚开始执行时间表时,孩子的表现并也许不尽完美,也可能会出现半途而废的情况。这种时候家长要理智地看待,需要根据其执行能力,来进行调整和修改。

  Ps:先从宽松较自由的时间表开始实行,后面再慢慢丰富和填充。

  

  名人们如何看待时间?

  著名的作家鲁迅曾说过:时间就像海绵,挤挤总会有的。

  很多名人都有自己特有的时间管理方式,例如facebook的创始人扎克伯格,他分享过26条时间管理的黄金法则。他认为时间是固定的,关键在于你能否把真正重要的事情放在优先位置。

  小A和小B本来是班上成绩差不多的学生,但小A一直有个目标,就是拿年级前十,所以每天都会自觉地进行复习巩固。小B则和小A相反,他认为自己的成绩比上不足比下有余,放学之后就想着玩游戏。半个学期之后,小A和小B的成绩已经拉开了一大截距离。

  ps:当我们学会善待时间,时间也不会辜负我们的付出;而当我们浪费光阴,最后我们也会为此付出代价。

  

  股神巴菲特拥有令人羡慕的身家,但很少有人知道他99%的身家都是他50岁之后才获得的。刚开始他也算是白手起家,每天攒一小部分,然后随着时间的推移,此前的积累在后面的时间,开始了爆发式的增长。你看,时间就是最好的见证者,而怎么用好时间,是我们每个人都该学习的。做时间的主人而不是奴隶,掌握主动权,才能赢得时间赢得学习上的成就,按时完成作业也就没那么难了,不是吗?

  枕边育儿寄语:

  威廉·佩恩说:我们最缺的就是时间,得到了却不去珍惜。孩子们虽然还年轻,比起我们有大把的时光,但这并不能成为他们漠视时间的理由。教会孩子们规划自己的时间,也是为他们以后美好的生活进行铺垫。你家孩子暑假作业是什么时候完成的,先苦后甜还是先甜后苦呢?

  

  假期结束之际,总会有这样一帮学生挑灯夜战,通宵补暑假作业。杭州的一位9岁女生小月也在开学前补自己落下的暑期作业,没想到日夜赶工最后引发了心脏病。送到医院检查后发现小月由于疲劳过度,24小时的心跳早搏高达3万多次!

  

  经过手术治疗后,小月最终康复返校。看完这则新闻,你也许才发现,让孩子们学会时间规划,是一件多么重要的事情,如果小月的父母早点意识到这个问题,也许就不会有这个悲剧发生了。

  

  学生们三种不同的假期规划

  style1:先苦后甜

  先苦后甜即头几天就把学校布置的作业全部一股脑完成,剩下的时间就都可以拿来玩了。记得我上学那会儿,老师只要把假期作业发下来了,我就会开始写,大约花个四五天的时间就能把80%的作业写完,部分比较棘手的,则会放一放再完成。

  

  style2:先甜后苦

  小月其实就属于先甜后苦这一风格的,假期一来就想着放松,作业什么的都抛在脑后,反正时间还多着呢!就这样一天天玩过去了,直到离开学时间没几天的时候,才想起来自己的作业没完成,于是拼了命的赶。

  不同于先苦后甜,后者有更大的时间紧迫感,所以会透支自己的身体健康来完成。

  

  style3:苦甜参半

  最后一种则是时间安排的比较好的,每天抽几个小时写假期作业,剩下的时间自由安排。这需要比较好的自律性或是父母在一旁督促。这类孩子的父母通常都比较自律,每天会要求孩子完成一定的作业,才可以做其他事情,要求相对严格,可以让孩子逐渐养成好习惯,''今日事今日毕'',是我们古人总结的经验,对孩子来说也理应如此。

  

  如何培养孩子时间规划的能力?

  打算培养孩子的时间规划能力之前,首先父母要让孩子认识时间,了解时间是什么意思,再进行一定的规划,从而掌握规划时间的能力。

  ▲、认识时间

  儿童或部分青少年,普遍对时间的概念比较模糊,几日?几点?几分?这些即使具体到阿拉伯数字,也很难让孩子明白,时间到底为何物?

  

  建议父母可以通过钟表,或者手绘饼状图帮助他们认识,在绘画过程中,跟孩子讲解,时间的概念,让他形象而生动的理解。

  Ps:年龄偏小的儿童,个人还是比较推荐手绘饼状图的方式,寓教于乐的形式,孩子也更喜欢。

  

  ▲、分配/规划时间

  电影《时间规划局》讲述的是,人类把时间当作货币单位,很多事情都是用时间来交换的。影片反复强调了一句话:一天可以做很多事。所以我们只需要安排每一天的时间表就可以了。

  要注意的是,在规划和分配的过程中需要孩子们全程参与,他们才是时间表的执行者,时间的分配需要考虑到他们自己的意愿,这样完成率也会得到提高。

  如果使用到了上文中的手绘扇形图,那么父母和孩子们可以用不同的水彩笔进行涂色,不同颜色的扇形代表不同的任务。如:蓝色代表着一天中的吃饭时间,橙色为娱乐时间,绿色为学习时间等。帮助孩子更好地理解,自己在该时间段内都做了哪些事情?

  ▲、根据执行后的效果进行调整

  刚开始执行时间表时,孩子的表现并也许不尽完美,也可能会出现半途而废的情况。这种时候家长要理智地看待,需要根据其执行能力,来进行调整和修改。

  Ps:先从宽松较自由的时间表开始实行,后面再慢慢丰富和填充。

  

  名人们如何看待时间?

  著名的作家鲁迅曾说过:时间就像海绵,挤挤总会有的。

  很多名人都有自己特有的时间管理方式,例如facebook的创始人扎克伯格,他分享过26条时间管理的黄金法则。他认为时间是固定的,关键在于你能否把真正重要的事情放在优先位置。

  小A和小B本来是班上成绩差不多的学生,但小A一直有个目标,就是拿年级前十,所以每天都会自觉地进行复习巩固。小B则和小A相反,他认为自己的成绩比上不足比下有余,放学之后就想着玩游戏。半个学期之后,小A和小B的成绩已经拉开了一大截距离。

  ps:当我们学会善待时间,时间也不会辜负我们的付出;而当我们浪费光阴,最后我们也会为此付出代价。

  

  股神巴菲特拥有令人羡慕的身家,但很少有人知道他99%的身家都是他50岁之后才获得的。刚开始他也算是白手起家,每天攒一小部分,然后随着时间的推移,此前的积累在后面的时间,开始了爆发式的增长。你看,时间就是最好的见证者,而怎么用好时间,是我们每个人都该学习的。做时间的主人而不是奴隶,掌握主动权,才能赢得时间赢得学习上的成就,按时完成作业也就没那么难了,不是吗?

  枕边育儿寄语:

  威廉·佩恩说:我们最缺的就是时间,得到了却不去珍惜。孩子们虽然还年轻,比起我们有大把的时光,但这并不能成为他们漠视时间的理由。教会孩子们规划自己的时间,也是为他们以后美好的生活进行铺垫。你家孩子暑假作业是什么时候完成的,先苦后甜还是先甜后苦呢?